» » תופעות לוואי של Yacon דיאטה ויתרונות לחלץ

תופעות לוואי של Yacon דיאטה ויתרונות לחלץ


Yacón הוא צמח באופן מסורתי גדל בהרי האנדים בקולומביה, פרו וארגנטינה. המתוק הזה. טעימות פקעת נאכל על ידי אנשים במדינות אלה במשך מאות שנים.

מעל עשור וחצי האחרונות מדענים זיהו כימיקלים בצמח הראו פוטנציאל לעזור לאנשים שמנסים לרזות. המרכיב פקעת שיש מדענים נרגש הוא fructooligosaccharide.

. זה רב-סוכר אשר מורכב של פרוקטוז. בעוד מתוק פקעת של הטעם, והוא אכיל, זה עובר לא מטבוליזם במערכת העיכול האנושית.

לחץ כאן כדי לקנות תוספת Yacon

תופעות לוואי של Yacon תזונה תמצית ויתרונות

Yacon הוא שורש שנראה כמו תפוח אדמה. המקומיים אוהב את זה כי זה ממלא ופסיביות. ניתן להשתמש במספר מנות. הוא אמר שהיו חשוב עיקרי הדיאטה האינקה.

השילוב הזה של טעם מתוק וחוסר יכולת להתעכל מקל מאוד מעניין למדענים. מחקרים הראו שזה יכול לעזור עם המעי הגס בריאות, עיכול, כי זה יכול לשמש על ידי החיידקים הידידותיים במערכת העיכול.

Yacon עכשיו משמש ליצירת מוצרים הרזיה ומוצרים לשימוש לחולים עם סוכרת בשל ערך קלורי נמוך טעם מתוק – מוצרים כמו גלולות yacon וצורות אחרות נוצרו.

זה גם הוכח לשפר בריאות הכבד, רמת הסוכר בדם ניהול ולעזור עם מניעת סרטן הדם, המעי הגס, עצב ועור. מחקרים מראים זה פועל מדכא תיאבון, מקדם הרזיה.

תופעות לוואי של Yacon דיאטה ויתרונות לחלץ

לחץ כאן כדי לקנות תוספת Yacon
. חומר טבעי אשר הראו פוטנציאל שעזרת עם ירידה במשקל היא הפרי Garcinia cambogia. הפרי הזה היה חלק של הדיאטה ורפואה של האנשים החיים בה הודו, אינדונזיה, בורמה במשך מאות שנים. לאחרונה חוקרים מערביים בודקים חלופות אובדן משקל בריא החל ללמוד את הפרי.

המידע שהם מצאו היה מרגש. הפרי, המכונה לעתים מלבר תמרינדי, הוצגה לרסן את התיאבון ולעצור במשקל. חוקרים זיהו hydroxycitric חומצה (ציטרין, למצוא את קליפת הפרי בצבע דלעת, כסיבה.

אסיה הקליפות מיובשים משמשים מעורבב עם קארי, כמרכיב צ'אטני, מאות מנות. ב- hydroxycitric המערבית חומצה הוא מרכיב תמציות, תוספי תזונה, גלולות דיאטה. אנשים רבים משבחים את המקום הפרי היה ברכה לרבים.

Garcinia cambogia נעלם מן תרופה לכאב מקומי לבטן אסיה סנסציה ברחבי העולם במשקל. אחד כי אנשים רבים אימצו שעזרת להם להשיג יותר בריא.

לחץ כאן כדי לקנות תוספת Yacon

Yacon מוסף ביקורות

Yacon הוא שם המשמש להפנייה הצמח Smallanthus sonchifolius, שזה צמח פקעת (בדומה תפו א) ומוצר מזון נפוץ בדרום אמריקה. זה נראה כמו תפוח אדמה מתוק, טעים כמו אגס. בעוד פקעת עצמו משמש בבישול, סירופ המופק פקעת (נקרא סירופ yacon) משמש של ממתיק חלופי.

הצמח הזה נקרא לעיתים גם ‘ דיאט תפוח אדמה,' אשר נחשב להיות קשורה לתוכנו fructooligosaccharide (פוס). פוס הטבות בריאות המעיים, יש אפקט prebiotic, הם יכולים גם להיות תיאבון קטין העלמת האפקט ב מתעייף, אשר מפחית את צריכת המזון.

הוא חשב להיות תוסף תזונה טובה, שכן עלויות הייצור שלה נמוכה ויש תשואה גבוהה, ולכן יהיה אחד המקורות האפשריים ביותר מבחינה כלכלית של פוס תזונה בזמן יכול להרתיע צריכת סוכר, סירופ yacon עצמו הוא מתוק.

לחץ כאן כדי לקנות תוספת Yacon
מחקרים בבני אדם על yacon מוגבלים כיום. מחקר אחד תומך אפקט אובדן משקל, אשר יכול להיות בגלל צמצום קלוריות נצרך, בעוד המחקר אחרות ציינו את yacon בעל נכס אנטי-תנועתיות (. מאט זמן העברה מעיים) הידוע להפחתת התיאבון במקצת. מאפיינים אלה הם חשבו להיות קשורות לתוכן פוס, דומים ליתרונות של פוס ממקורות אחרים.

התפשטות שסיקור מכרסם ‘ טוב ' חיידקים במעי הגס בהתאם תופעות prebiotic של yacon, כמו גם הגברת ספיגת מינרלים מן המעי הגס, האחרון שבהם הוא מועיל לבריאות העצם. מאפיינים אלה הם עדיין לא מוכחת בבני אדם עם, אבל חשבתי להתרחש מאז הם כבר ציינו להופיע אצל בני אדם עם כל מקור אחר של פוס.

יש מוצר תה זני העלים של yacon, אשר אמור להיות בסוכרת. אין שום ראיה אנושית על טענה זו ומשויכים עקב לפחות מחקר אחד וציין נזק לכליות התה (נזק לכליות נוטה להפחית את רמות הגלוקוז בדם), הוא חשב כי זה ביסוד ההשפעות בסוכרת לכאורה, צריכת התה אינו מומלץ.

תופעות לוואי של Yacon דיאטה ויתרונות לחלץ

לחץ כאן כדי לקנות תוספת Yacon