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Dr. Oz Empfiehlt Grünen Kaffeebohnen Extrakt


Dr. Oz empfiehlt grünen Kaffeebohnen.Ich kann nicht mithalten mit Dr. Oz. Gerade als ich, dass das aktuelle Gewicht-Verlust-Wunder Himbeer Keton war dachte, kommt ein anderes Gewicht-Verlust-Allheilmittel. Diesmal ist es die grünen Kaffeebohnen.

Dr. Oz Empfiehlt Grünen Kaffeebohnen ExtraktAlle weiß Dr. Oz, jetzt. Ehemals Gast auf Oprah, seine eigene Show hat er das er aufbaut, was wahrscheinlich die größte Plattform für Gesundheit Pseudowissenschaft und medizinische Quacksalberei tagsüber Fernsehen ist. Zusätzlich zur Förderung der Homöopathie, hat er Zuschlag Vermarkter Joe Mercola mehrmals Gastgeber, um unbewiesene Ergänzungen zu fördern. Er wurde vor bezeichnet für lächerliche Diätpläne zu fördern und schlechte Beratung für Diabetiker.

Und vergessen Sie nicht, seine gescheiterten Versuch, eine Wissenschaft auf seine Show, eigentlich zu demonstrieren, wenn er Apfelsaft für Arsen getestet, die einen Brief von der FDA über seine Methodik dazu aufgefordert werden. Seine umfangreiche Bilanz schreckliche Gesundheitsberatung ist Ihre Vorsicht nicht anzunehmen was schlägt er zum Nennwert. So begann die Zeichen vor meiner Apotheke vor Ort Werbung grünen Kaffeebohnen – wie Dr. Oz, aufgespürt ich den Clip in Frage.

Das letzte Mal ich Dr. Oz in Aktion, sah als wenn er SBM Steven Novella als Gast selbst hatte wo es tatsächlich ein Austausch (wenn auch kurzen) über die wissenschaftlichen Beweise für Alternativmedizin. Ersetzen Dr. Novella mit einem Heilpraktiker, und Sie erhalten dies:

Ja, habe Oz verwenden die Begriffe Magic, Staffelung, noch nie da gewesenen, Heilung und Wunder-Pille. Und klar ist der Heilpraktiker, Lindsay Duncan, gerade von diesem Produkt begeistert. Aber Dr. Oz ist eine professionelle Gesundheit – er ist stellvertretender Vorsitzender der Abteilung für Chirurgie an der Columbia University. Wäre er ein bisschen skeptisch, nicht wahr?

Ein Viewer fiel 2 Pfund in 5 Tagen. Der andere Viewer verloren 6 Pfund in 5 Tagen. Überzeugende Gewichtsverlust? Es war überzeugend, Dr. Oz.

So jetzt werde ich tun, was Dr. Oz, die Produzenten der Show und der Heilpraktiker Lindsay Duncan nicht — die Beweise tatsächlich zu überprüfen.

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Die Studie über die grünen Kaffeebohnen Extrakt

Es gibt Hinweise, aber keine überzeugenden Beweise, dass der Konsum von Kaffee oder Koffein Verbrauch eine bescheidene, Gewicht beeinflussen kann. Diese Studie untersucht nicht gerösteter oder grüne Bohnen, und erschien in der online-Zeitschrift Diabetes, metabolisches Syndrom, Adipositas: Ziele und Therapie. Die Zeitschrift sagt es ist ein Peer-review-Veröffentlichung, aber mit einem Durchschnitt von 12 Tagen nach Übermittlung an redaktionelle Entscheidung, die offenbar enthält Peer-review, es ist offensichtlich, dass die Überprüfung bestenfalls flüchtig ist.

Die Studie ist berechtigt, Randomized, Double-Blind, Placebo-kontrollierten und lineare Dosis, Crossover-Studie zur Bewertung der Wirksamkeit und Sicherheit von einem grünen Kaffeebohnen-Extrakt bei übergewichtigen Probanden. Der Hauptautor, Joe A Vinson, ist ein Chemiker an der Universität von Scranton, Pennsylvania. Erscheint keiner der drei Autoren, Ärzte oder Mediziner zu sein, und keiner scheint eine Adipositas-Forschung vor veröffentlicht haben. Die Studie wurde von einem Supplement-Hersteller, Food-Fachhochschule finanziert.

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Grüner Kaffee Extrakt (Marke GCA) wurde in der Studie verwendet. Die Autoren merken an, dass die GCA hat einen standardisierten Gehalt an 45,9 % Chlorogenic Säure, die angeblich ist der Wirkstoff. Jetzt im Gegensatz zu dem was gesagt wurde, auf der Dr. Oz show, Chlorogenic Säure ist auch in Röstkaffee in signifikanten Mengen, so brauchen Sie nicht zu Grüner Kaffee Extrakt, eine gute Dosis erhalten.

Patienten wurden nach dem Zufallsprinzip eingeteilt (Methode wurde nicht bekannt gegeben) in drei Gruppen: hohe Dosis, niedrig dosiertem und Placebo (das nur als inaktive Substanz beschrieben wurde). Es gab keine klare Begründung, wie die Dosis bestimmt war. Jede Gruppe blieb für sechs Wochen in einer Gruppe, hatte ein Schlag ins Wasser von zwei Wochen, dann zur nächsten Gruppe verschoben. Hier ist, wo wir auf weitere Probleme stoßen.

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Wie studieren über grünen Kaffeebohnen

Gruppen diente als ihre eigenen Steuerelemente und rotiert zwischen einer hohen Dosis, eine niedrige Dosis und das Placebo.

  • Gruppe 1 (6 Patienten): hohe Dosis (x 6 Wochen) — Auswaschung (x 2 Wochen) — niedrige Dosis (x 6 Wochen)-Auswaschung (x 2 Wochen) — Placebo (x 6 Wochen)
  • Gruppe 2 (4 Patienten): niedrige Dosis — Auswaschung — Placebo — Auswaschung — hohe Dosis
  • Gruppe 3 (6 Patienten): Placebo — Auswaschung — hohe Dosis — Auswaschung — niedrige Dosis
Das sieht nicht so unvernünftig. Aber die Ermittler Folgendes festgestellt:

Die Hochdosis-Bedingung war 350 mg GCA dreimal täglich oral eingenommen. Die niedrig-dosierte Bedingung war 350 mg GCA mündlich zweimal täglich genommen. Die Placebo-Bedingung bestand aus einer inerten 350 mg-Kapsel einer inaktiven Substanz genommen mündlich dreimal täglich.

Warte, was? War der niedrige Dosis Arm zweimal täglich, während das Placebo und der hohen Dosis Arm dreimal pro Tagwaren? Das bedeutet, dass Teilnehmer und Ermittler ermitteln konnte, welchen Zeitraum die niedrig dosierten Behandlung war. Mit diesem Wissen können die anderen beiden Behandlung Zeiträume ermittelt werden. Soviel zur Blendung und Placebo – berücksichtigt nicht wir glaubwürdig dies zu einer verblindeten Studie.

Auf der Grundlage des Protokolls waren Teilnehmer am Wochen 0, 6, 8, 14, 16 und 22 ausgewertet. Diät wurde ermittelt, indem die Recall und Interviews — ein notorisch unzuverlässig Mittel zur Messung der tatsächlichen Kalorienverbrauch. Gewicht, Höhe, Körperfett und Blutdruck wurden berechnet bei jedem Besuch. Sicher und wirksam?

Oz und die Autoren erklären, dass die Ergänzung sicher und frei von Nebenwirkungen war. Werden jedoch die Testversion keine Nebenwirkung Informationen überhaupt, als Angabe keine Nebenwirkungen der Verwendung von GCA. Da keine Informationen scheint wurden systematisch gesammelt, es ist nicht klar, dass wir diese Anweisung annehmen können. Zumindest sollten die Autoren zwischen den drei Behandlung Nebenwirkungen haben. Überraschenderweise gab es eine nicht-signifikante Erhöhung systolische und diastolische Blutdruck, die die Autoren merken an der Placebo-Behandlung-Komponente beschränkt erschien.

Hat den Gewichtsverlust letzte? Die Autoren behaupten, dass 14 der 16 Teilnehmer ihre geringere Gewicht erhalten nach Abschluss der Studie – das ist fraglich, da keine Ergänzung oder Medikamente gegen Fettleibigkeit funktionieren weiterhin, nachdem Sie es Einnahme.

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Grünen Kaffeebohnen für Gewicht-Verlust-Test

Diätprodukte, die schnelle Versprechen wiegen Verlust mit keine Bewegung oder Kalorienrestriktion sind nichts Neues. Die Federal Trade Commission routinemäßig auf Diät Zuschlag betrug übernimmt, und hat eine Liste von behauptet, diese roten Fahnen in der Werbung für wertlos Produkte aufruft. Lass grünen Kaffeebohnen dieser Prüfung:

  • Verursachen Gewichtsverlust von zwei Pfund oder mehr pro Woche für einen Monat oder mehr ohne Diät oder Übung? Gewicht-Verlust-Anspruch ist knapp 1lb/Woche ohne Diät und Übung.
  • Verursachen erheblichen Gewichtsverlust, egal, was oder wie viel der Verbraucher isst? Ermittler behaupten, es gab keinen Unterschied in der Kalorien-Typ oder die Einnahme noch Gewichtsverlust aufgetreten ist.
  • Verursachen dauerhafte Gewichtsabnahme (auch wenn der Verbraucher mit Produkt reagiert)? Ermittler behaupteten Gewichtsverlust erlitten nach Ende der Studie.
  • Blockieren die Aufnahme von Fett oder Kalorien zu Verbraucher beträchtliche Gewicht zu verlieren? Eigentlichen Mechanismus (falls vorhanden) ist nicht klar. In der Show nannte es einen fetten-Blocker.
  • Verbraucher, mehr als drei Pfund pro Woche für mehr als vier Wochen zu verlieren auf sichere Weise aktivieren? Behauptet 10 % über 22 Wochen.
  • Verursachen erheblichen Gewichtsverlust für alle Benutzer? Studie behauptet, alle Teilnehmer Gewicht verloren, verloren Fett und reduziert ihren BMI.
  • Erheblichen Gewichtsverlust verursachen, indem es am Körper tragen oder in die Haut reiben? — nicht zutreffend
Das Dr. Oz-Segment löst mehrere von der FTC rote Fahnen – sei es bezahlte Werbenachricht, Sie könnte es Bericht an die FTC.

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Abschluss

Grüne Kaffeebohne Ergänzungen haben die Merkmale der eine falsche Gewichtsverlust Produkt. Die Ergänzung fehlt Plausibilität, die einzige veröffentlichte klinische Studie ist klein, und es scheint, haben einige schwerwiegende methodische Probleme. All dies zu ignorieren, hat Dr. Oz statt es als das neueste Allheilmittel für Weight Loss umarmt.

Adipositas ist ein echtes gesundheitliches Problem, doch Dr. Oz scheint ganz zufrieden touting unbewiesene Produkte statt eine glaubwürdige, wissenschaftlich fundierter Informationen. In der realen Welt dauerhafte Gewichtsabnahme ist schwierig, und es gibt keine schnelle Lösung. Aber nicht in das Land Oz.

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