» » Edut Ja Side Effects Yacon Ruokavalio Ote

Edut Ja Side Effects Yacon Ruokavalio Ote


Yacón on perinteisesti kasvatettu Andeilla Kolumbia, Peru ja Argentiina. Tämä makea mukula on syöty ihmiset näissä maissa jo vuosisatojen ajan.

Puolentoista vuosikymmenen aikana tutkijat ovat tunnistaneet laitoksen kemikaaleja, jotka ovat osoittaneet mahdollisuudet auttaa ihmisiä, jotka yrittävät laihduttaa. Mukulan, joka on tutkijat innoissaan aine on fructooligosaccharide.

Tämä on polysakkaridi, joka koostuu fruktoosia. Vaikka mukula maku makea ja on syötävä, se ei metaboloidu ihmisen ruoansulatuskanavan.

Klikkaa tästä ostaa Yacon täydentää

Edut ja Side Effects Yacon ruokavalio ote

Yacon on root, joka näyttää kuin peruna. Paikalliset rakastavat sitä, koska se on täyttö ja monipuolinen. Sitä voidaan käyttää useita ruokalajeja. Sen sanotaan olleen tärkeä peruselintarvike Inca ruokavalio.

Tämä yhdistelmä makea maku ja kyvyttömyys olla järjestellä tekee erittäin mielenkiintoinen tutkijat. Tutkimus on osoittanut, se auttaa ruoansulatusta ja kaksoispiste terveyteen, koska ystävälliset bakteerit ruoansulatuskanavan voi käyttää sitä.

Yacon käytetään nyt luoda laihtuminen tuotteita ja tuotteita käyttöön ihmiset kärsivät diabetes koska sen alhainen kalorien arvo ja makea maku-tuotteita, kuten yacon pillereitä ja muita on luotu.

On myös osoitettu parantaa maksan terveyttä, verensokerin hallintaan ja auttaa veren, kaksoispiste, hermo ja ihon syövän ehkäisyyn. Tutkimukset osoittavat, se toimii ruokahalua vähentävää ja edistää laihtuminen.

Edut Ja Side Effects Yacon Ruokavalio Ote

Klikkaa tästä ostaa Yacon täydentää
Toinen luonnollinen aine, joka on osoittanut potentiaalia auttaa laihtuminen on Garcinia cambogia. Tämä hedelmä on ollut osa ruokavaliota ja lääke asuvien, Intiassa, Indonesiassa ja Myanmarin satoja vuosia. Äskettäin Länsi tutkijat tarkastelee terveen painon menetys vaihtoehtoja aloitti hedelmä.

He löysivät Tietoa oli jännittävä. Hedelmät, joskus kutsutaan Malabar tamarind, näytettiin hillitä ruokahalua ja estää painonnousua. Tutkijoiden tunnistettu hydroxycitric happo (HCA, löytyy kuori kurpitsa värillinen hedelmät syyksi.

Aasiassa kuivatut kuoriin käytetään sekoittaa curry, ainesosana chutneys ja satoja ruokia. West hydroxycitric happo on ainesosa otteita, ravintolisät ja ruokavalion pillereitä. Monet intona se. Hedelmä on siunaus monille.

Garcinia cambogia on mennyt paikalliseen Aasian vatsa kipeäksi lääke maailmanlaajuisesti laihtuminen tunne. Yksi että monet ihmiset ovat ottaneet auttaa heitä saamaan terveemmän.

Klikkaa tästä ostaa Yacon täydentää

Yacon täydennys arvioita

Yacon on nimi tarkoitetaan kasvien Smallanthus sonchifolius, joka on mukula kasvi (samanlainen kuin peruna) ja yhteinen elintarvike Etelä-Amerikassa. Näyttää siltä, bataatti ja maistuu päärynä. Kun itse mukula käytetään ruoanlaitossa, siirappi, johdettu (kutsutaan yacon-siirappia) mukula käytetään vaihtoehtoisia makeutusaine.

Tämä kasvi on myös joskus kutsutaan ‘ ruokavalio peruna, "jonka arvellaan liittyvän fructooligosaccharide (FOS) sisältö. FOS suoliston terveyttä hyödyttää ja prebiotic vaikuttaa, ja ne voivat myös olla pieniä ruokahalu alas painava vaikutus Lihavat, mikä vähentää ravinnon.

On todella hyvä ravintolisä, koska sen tuotantokustannukset ovat alhaiset ja tuotto on korkea, joten se voi olla yksi taloudellisesti toteutettavissa ruokavalion FOS mahdollisesti estää sokerinkulutus, yacon-siirappia, itse on makea.

Klikkaa tästä ostaa Yacon täydentää
Ihmisen tutkimukset yacon ovat tällä hetkellä rajoitettu. Yksi tutkimus tukee paino tappio vaikutus, ovat vähentyneet kulutettuja kaloreita mahdollisesti muita tutkimuksessa todettiin, että yacon hallussaan anti motiliteetti omaisuutta (hidastaa suoliston Siirtoaika) joka tiedetään vähentävän ruokahalua hieman. Näiden ominaisuuksien uskotaan FOS-content liittyvät ja vastaavat hyödyt FOS muista lähteistä.

Jyrsijä tutkimusten leviämisen ‘ hyvä "bakteerit kaksoispiste mukaisesti yacon's prebiotic vaikutuksia sekä lisääntymiseen mineraalien Otto alkaen kaksoispiste, joista jälkimmäinen on hyödyllistä vahvistaa luustoa. Näitä ominaisuuksia ei ole vielä osoittautunut ihmisillä, mutta ajattelin sillä on pannut esiintyy ihmisellä mihinkään muuhun FOS.

On kahvin tuote valmistettu yacon, jonka sanotaan olevan diabeteksen lehdistä. Ei ole ihmisen näyttöä tämän väitteen ja koska ainakin yksi tutkimus toteaa munuaisvaurio liittyy teetä (munuaisvaurio yleensä vähentää glukoosipitoisuus veressä), uskotaan että tämä taustalla oletetun diabeteksen vaikutukset ja teetä kulutus ei suositella.

Edut Ja Side Effects Yacon Ruokavalio Ote

Klikkaa tästä ostaa Yacon täydentää