» » Fördelar Och Biverkningar Av Yacon Kost Extrahera

Fördelar Och Biverkningar Av Yacon Kost Extrahera


Yacón är en växt som traditionellt odlas i Anderna i Colombia, Peru och Argentina. Denna söt smak knölen har ätits av människor i dessa länder i århundraden.

Under de senaste ett och ett halvt decennium har forskarna identifierat kemikalier i anläggningen som har visat potential att hjälpa människor som försöker gå ner i vikt. Ingrediensen i knölen som har forskarna upphetsad är fructooligosaccharide.

Detta är en polysackarid som består av fruktos. Medan den knölen smaken söt och är ätliga, det metaboliseras inte i mänskliga mag-tarmkanalen.

Klicka här för att köpa Yacon tillägg

Fördelar och biverkningar av Yacon Diet extrakt

Yacon är en rot som ser ut som en potatis. Lokalborna älskar det eftersom det är fyllning och mångsidig. Det kan användas i ett antal rätter. Det sägs ha varit en viktig stapelvara i Inca kosten.

Denna kombination av söt smak och oförmåga att smältas gör det mycket intressant att forskare. Forskning har visat att det kan hjälpa med kolon hälsa och matsmältningen eftersom det kan användas av vänliga bakterier i matsmältningssystemet.

Yacon används nu skapa viktminskningsprodukter och produkter som används av människor som lider med diabetes på grund av dess låga kalori värde och söt smak – produkter som yacon piller och andra former har skapats.

Det har också visat att förbättra lever hälsa, blodsocker förvaltning och hjälpa till med blod-, kolon, nerv och förebyggande av cancer. Studier visar det fungerar som en aptit suppressant och främjar viktminskning.

Fördelar Och Biverkningar Av Yacon Kost Extrahera

Klicka här för att köpa Yacon tillägg
En annan naturlig substans som har visat potential för att hjälpa till med viktminskning är frukten Garcinia cambogia. Denna frukt har varit del av kosten och medicin av människor som lever i Indien, Indonesien och Myanmar i hundratals år. Nyligen började västerländska forskare undersöker hälsosam vikt förlust alternativ studera frukten.

Den information som de hittade var spännande. Frukt, kallas ibland Malabar tamarind, visades att bromsa aptit och stoppa viktökning. Forskarna identifierat hydroxycitric syra (HCA, Funna i skalet på den pumpa färgade frukten, som orsak.

I Asien används torkad skalet blandas med curry, som ingrediens i Chutney och hundratals rätter. I den västra hydroxycitric är syra en ingrediens i extrakt, näringstillskott och bantningspiller. Många människor yrar om det. Frukten har varit en välsignelse för många.

Garcinia cambogia har gått från lokala asiatiska magen värker medicin till en världsomspännande viktminskning sensation. En att många människor har anammat för att hjälpa dem att få friskare.

Klicka här för att köpa Yacon tillägg

Yacon tillägg recensioner

Yacon är ett namn som används för att hänvisa till växten Smallanthus sonchifolius, som är en knöl grönsak (liknar en potatis) och ett vanligt livsmedel i Sydamerika. Det ser ut som en söt potatis och smakar som ett päron. Knölen själv används i matlagning, används en sirap som härrör från knölen (kallas yacon sirap) som en alternativ sötningsmedel.

Denna grönsak kallas ibland den ‘ diet potatis, "som tros vara relaterade till innehållet fructooligosaccharide (FOS). FOS gynnar gut hälsa och har en prebiotiska effekt, och de kan också ha en mindre aptit undertrycka effekten i den feta, vilket minskar födointag.

Det är tänkt att vara ett bra kosttillskott, eftersom produktionskostnaden är låg och avkastningen är hög, så det kan vara en av de mest ekonomiskt genomförbart källorna av kosten FOS medan möjligen avskräcka sockerkonsumtionen, yacon sirap själv är söt.

Klicka här för att köpa Yacon tillägg
Studier på människa på yacon är för närvarande begränsad. En studie stöder en vikt förlust effekt, vilket kan beror på en minskning av förbrukade kalorier, medan den andra studien noterade att yacon innehar en anti motilitet egendom (bromsa intestinal transittid) som är kända för att minska aptiten något. Dessa egenskaper tros vara besläktade med FOS innehållet, och liknar fördelarna med FOS från andra källor.

Gnagare studier tyder på att spridning av den ‘ bra "bakterier i tjocktarmen enligt yacon's prebiotiska effekter, samt en ökning av mineral upptag från tjocktarmen, den senare som är fördelaktigt för benhälsa. Dessa egenskaper är ännu inte bevisat hos människor med, men tänkt att ske eftersom de har noterats förekommer hos människor med någon annan källa till FOS.

Det finns ett te produkt tillverkad av bladen av yacon, som sägs vara anti-diabetiska. Det finns inga mänskliga bevis för detta påstående och på minst en studie konstaterar njurskada i samband med te (njurskada tenderar att minska glukosnivåerna i blodet), är det tänkt att detta ligger till grund för de påstådda anti-diabetiska effekterna och konsumtion av te rekommenderas inte.

Fördelar Och Biverkningar Av Yacon Kost Extrahera

Klicka här för att köpa Yacon tillägg