» » Fordele Og Bivirkninger Af Yacon Kost Uddrag

Fordele Og Bivirkninger Af Yacon Kost Uddrag


Yacón er en plante, traditionelt dyrket i Andesbjergene i Colombia, Peru og Argentina. Denne søde smage knold er blevet spist af mennesker i disse lande i århundreder.

I de sidste halvandet årti har forskere identificeret kemikalier i anlægget, der har vist potentiale til at hjælpe mennesker, der forsøger at tabe. Ingrediensen i knolden, har forskere ophidset er fructooligosaccharide.

Dette er et polysaccharid, som består af fruktose. Mens den knold smag sød og er spiselig, det er ikke metaboliseres i menneskelige mave-tarmkanalen.

Klik her for at købe Yacon Supplement

Fordele og bivirkninger af Yacon kost ekstrakt

Yacon er en rod, der ligner en kartoffel. Lokale elsker det fordi det er mættende og alsidig. Det kan bruges i en række af retter. Det siges at have været en vigtig hæftning af Inca kost.

Denne kombination af sød smag og evne til at blive fordøjet gør det meget interessant at forskere. Forskning har vist, kan det hjælpe med kolon sundhed og fordøjelse, fordi det kan bruges af venlige bakterier i fordøjelsessystemet.

Yacon er nu bruges til at oprette vægttab produkter og produkter til brug af mennesker, der lider med diabetes på grund af sin lave brændværdi og sød smag-produkter som yacon piller og andre former er blevet oprettet.

Det har også vist sig at forbedre leveren sundhed, forvaltning af blodsukker og hjælpe med blod, kolon, nerve og hud forebyggelse af kræft. Undersøgelser viser det fungerer som en appetitnedsættende og fremmer vægttab.

Fordele Og Bivirkninger Af Yacon Kost Uddrag

Klik her for at købe Yacon Supplement
Et andet naturligt stof, der har vist potentiale til at hjælpe med vægttab er frugt Garcinia cambogia. Denne frugt har været en del af kosten og medicin af de mennesker der bor i Indien, Indonesien og Myanmar i hundreder af år. Seneste begyndte vestlige forskere undersøger sund vægt tab alternativer at studere frugten.

De oplysninger, de fandt var spændende. Frugt, undertiden kaldet Malabar tamarind, var vist sig at bremse appetit og stoppe vægtøgning. Forskere identificeret hydroxycitric syre (HCA, fundet i skorpen af græskar farvede frugter som årsag.

I Asien bruges tørret rinds blandet med karry, som en ingrediens i chutneys og hundredvis af retter. I West hydroxycitric er syre en ingrediens i ekstrakter, kosttilskud og kost piller. Mange mennesker rave om det. Frugten har været en velsignelse for mange.

Garcinia cambogia er gået fra lokale asiatiske maven smerte medicin til en verdensomspændende vægttab sensation. En at mange mennesker har taget for at hjælpe dem med at få sundere.

Klik her for at købe Yacon Supplement

Yacon Supplement anmeldelser

Yacon er et navn, der bruges til at henvise til planten Smallanthus sonchifolius, som er en knold grøntsag (ligner en kartoffel) og en fælles fødevare i Sydamerika. Det ligner en sød kartoffel og smager som en pære. Mens knolden selv bruges i madlavning, brugt en sirup, der stammer fra knolden (kaldet yacon sirup) som en alternative sødestof.

Denne grøntsag kaldes også nogle gange den ‘ kost kartoffel, "hvilket menes at være relateret til dens fructooligosaccharide (FOS) indhold. FOS gavner gut sundhed og har prebiotiske virkninger, og de kan også have en mindre appetit undertrykke virkning i den fede, hvilket reducerer fødeindtagelse.

Det menes at være et godt kosttilskud, da dens produktionsomkostninger er lav og udbyttet er høj, så det kan være en af de mest økonomisk muligt kilder i kosten FOS mens eventuelt afskrække sukkerforbrug, da yacon sirup, selv er sød.

Klik her for at købe Yacon Supplement
Humane undersøgelser på yacon er i øjeblikket begrænset. En undersøgelse understøtter en vægt tab effekt, hvilket kan skyldes en reduktion af forbrugte kalorier, mens anden undersøgelsen bemærkede at yacon besidder en anti-motilitet ejendom (bremse tarm transittid) som er kendt for at reducere appetitten lidt. Disse egenskaber menes at være relateret til indholdet, FOS, og svarer til fordelene ved FOS fra andre kilder.

Gnaver undersøgelser tyder spredning af den ‘ gode ' bakterier i tyktarmen i overensstemmelse med yacon's prebiotiske effekter, samt en stigning i mineralske optagelse fra tyktarmen, hvor sidstnævnte er gavnligt for knogle sundhed. Disse egenskaber er endnu ikke bevist i mennesker med, men menes at forekomme, da de er blevet bemærket for at forekomme hos mennesker med en anden kilde af FOS.

Der er en te produkt fremstillet af bladene fra yacon, som siges at være anti-diabetisk. Der er ingen menneskelig beviser for denne påstand og på grund af mindst en undersøgelse at bemærke nyreskader knyttet til te (nyreskader tendens til at reducere blodsukkerniveauet i blodet), det menes, at det ligger til grund for de formodede anti-diabetisk virkning og forbrug af te anbefales ikke.

Fordele Og Bivirkninger Af Yacon Kost Uddrag

Klik her for at købe Yacon Supplement