» » Korzyści I Efekty Uboczne Yacon Diety Wyodrębnić

Korzyści I Efekty Uboczne Yacon Diety Wyodrębnić


Yacón jest rośliną tradycyjnie uprawiane w Andach, w Kolumbii, Peru i Argentyny. Ten słodki degustacja bulwy zostały zjedzone przez ludzi w tych krajach przez wieki.

W ciągu ostatnich dziesięciu lat i pół Naukowcy zidentyfikowali substancje chemiczne w zakładzie, które wykazały potencjał, aby pomóc ludziom, którzy starają się schudnąć. Składnik bulwy, która ma naukowcy podekscytowani jest fructooligosaccharide.

Jest to polisacharyd, który składa się z fruktoza. Podczas gdy bulwy smak słodki i jest jadalna, nie jest metabolizowany w przewodzie pokarmowym człowieka.

Kliknij tutaj, aby kupić Yacon suplement

Korzyści i efekty uboczne ekstraktu Yacon diety

Yacon jest korzeń, który wygląda jak kartofel. Miejscowi miłość ono ponieważ to jest wypełnienie i wszechstronny. Można w wielu potraw. Mówi się, zostały ważne podstawą diety Inca.

To połączenie słodkiego smaku i niemożności być strawione sprawia, że jest to bardzo ciekawe naukowców. Badania wykazały, że może pomóc z jelita grubego zdrowia i trawienie, ponieważ może być używany przez przyjazne bakterie w przewodzie pokarmowym.

Yacon jest teraz używany do tworzenia produktów utrata masy ciała i produkty do użytku przez chorzy z cukrzycą z powodu jego niskiej kaloryczności i słodki smak-produkty jak yacon pigułki i inne formy zostały utworzone.

Również wykazano poprawę zdrowia wątroby, zarządzanie cukru we krwi i pomóc w profilaktyce raka krwi, jelita grubego, nerwów i skóry. Badania pokazują, że działa jako bardzo apetytu i odchudza.

Korzyści I Efekty Uboczne Yacon Diety Wyodrębnić

Kliknij tutaj, aby kupić Yacon suplement
Innym naturalnych substancji, które wykazały potencjał do pomocy z utraty wagi jest owoc Garcinia cambogia. Ten owoc był częścią diety i lekarstwa ludzi żyjących w Indiach, Indonezji i Myanmaru przez setki lat. Niedawno zachodnich naukowców patrząc na zdrowej wagi utrata alternatywy rozpoczął studia owoców.

Informacje, które znaleźli było ekscytujące. Owoców, czasami nazywane Malabar tamarind, wykazano, aby ograniczyć apetyt i przestać przyrost masy ciała. Naukowcy zidentyfikowali kwas hydroksycytrynowy (HCA, Znalezione w skórce dyni kolorowych owoców, jako powód.

W Azji suszonej skórki są używane, zmieszane z curry, jako składnik w chutneys i setki dań. W West hydroksycytrynowy kwas jest składnik w wyciągi, suplementy i dieta tabletki. Wielu ludzi zachwycają go. Owoców było dobrodziejstwem dla wielu.

Garcinia cambogia przeszła od lokalnych Azji żołądka ból medycyna furorę na całym świecie odchudzania. Jeden, że wielu ludzi przyjęli pomagając im uzyskać zdrowsze.

Kliknij tutaj, aby kupić Yacon suplement

Yacon uzupełnienie Opinie

Yacon jest nazwa odnosi się do zakładu Smallanthus sonchifolius, który jest warzywo korzeniowe (podobne do ziemniaków) i wspólnych produktów żywnościowych w Ameryce Południowej. Wygląda na słodkie ziemniaki i smakuje jak gruszka. Podczas gdy bulwy, sam jest używany w kuchni, syrop pochodzące z bulwy (o nazwie yacon syrop) jest używany jako alternatywny słodzik.

To warzywo jest również nazywane ‘ dieta ziemniaczana, "który jest uważane być związane z zawartością fructooligosaccharide (FOS). FOS korzyści zdrowia jelit i ma efekt prebiotyczny, a także mogą mieć mniejszy apetyt dławienia w otyłych, co zmniejsza spożycie żywności.

Uważa się, być dobry suplement diety, ponieważ jego koszty produkcji są niskie i wydajności jest wysoka, więc może to być jeden z najbardziej finansowo wykonalne źródeł żywieniowych FOS podczas ewentualnie zniechęcić spożycie cukru, syropu yacon, sam jest słodki.

Kliknij tutaj, aby kupić Yacon suplement
Badania na ludziach na yacon są obecnie ograniczone. W jednym badaniu obsługuje efekt utraty wagi, który może być z powodu zmniejszenia spożywanych kalorii, a inne w badaniu zauważono, że yacon posiada właściwości anty-ruchliwość (spowolnienie czasu jelitowej) znanej nieco zmniejszyć apetyt. Te właściwości są uważane być powiązana z zawartością FOS i są podobne do korzyści płynących z FOS z innych źródeł.

Gryzoń badania sugerują rozprzestrzeniania ‘ dobry "bakterii w jelicie grubym zgodnie z yacon w skutków prebiotykiem, a także zwiększenie absorpcji mineralnych z jelita grubego, które jest korzystne dla zdrowia kości. Te właściwości są jeszcze nie sprawdzony w ludzi z, ale uważany występują ponieważ zauważyli występuje u ludzi z innych źródeł FOS.

Jest to produkt herbata z liści yacon, który jest powiedziany zostać anty-cukrzycowa. Brak jest dowodów człowieka do tego roszczenia i z co najmniej jednym badaniu zauważyć uszkodzenie nerek związane z herbaty (uszkodzenie nerek ma tendencję do zmniejszenia poziomu glukozy we krwi), to jest myśl, że to leży u podstaw ma działanie anty-cukrzycowa i zaleca się nie spożywanie herbaty.

Korzyści I Efekty Uboczne Yacon Diety Wyodrębnić

Kliknij tutaj, aby kupić Yacon suplement