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Yacon Xarope E Yacon Raiz – O Adoçante De Saúde


Xarope de Yacon é um adoçante delicioso que é extraído das raízes de yacon.  Cientistas e comedores de saúde consciente estão animados sobre as propriedades de yacon, porque tem muito poucas calorias e os níveis de açúcar baixos tornando-o adequado para diabéticos, dieters, pessoas com crescimento excessivo de candida e aqueles que querem evitar o açúcar.

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O que é um Yacon Root?

Yacon é um doce sabor vegetal de raiz ou tubérculo que cresceu no Andes do Peru há milhares de anos. Xarope de Yacon é extraído das raízes de yacon. Yacon tem um agradável sabor ligeiramente doce e textura crocante que tem sido comparada com maçãs e melancias.

Yacon tem sido tradicionalmente comido pelas pessoas rurais que comem-lo como um lanche refrescante.  Raízes de Yacon contém principalmente água e um tipo especial de açúcar saudável, chamado Fructooligosacharides (FOS).  Este tipo especial de açúcar não é digerido pelo corpo e, portanto, yaconnão eleva os níveis de glicose do sangue tornando-o seguro para diabéticos e vigilantes do peso.

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Benefícios de saúde do suplemento de Yacon

Yacon Xarope E Yacon Raiz – O Adoçante De SaúdeO açúcar na raiz de yacon e xarope consiste em primiarly de fructooligosacharides (FOS).  Esses açúcares não são digeridos pelo organismo e, portanto, yacon é excelente para a redução de calorias e açúcar dietas de baixa.

FOS é também um prebiótico que ajuda a criar um ambiente saudável de bactérias probióticas no intestino.  FOS também contém fibra que ajuda a prevenir a constipação e mantém o cólon funciona muito bem.  FOS também tem sido demonstrado em estudos em animais para:

  • Promover a absorção de cálcio
  • Reduzir os níveis de colesterol
  • Fortalecer o sistema imunológico
  • Reduz lesões cancerosas no cólon
Folhas e raízes de Yacon são ricas em polifenóis.  Polifenóis são um tipo de antioxidante que tem sido mostrado útil na prevenção de câncer e doenças cardíacas.Folha de Yacon, que também é rica em polifenóis, tradicionalmente tem sido usada na América do Sul como um auxílio para o diabetes.  Estudos têm mostrado a folha de yacon para reduzir os níveis de glicose em ratos diabéticos e não diabéticos.Xarope de Yacon tem importante glyconutrients e antioxidantes que também são benéficos para a saúde humana.

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Os consumidores estão exigindo alimentos mais saudáveis e caloria-reduzida. Xarope de Yacon está se tornando popular por causa dessa tendência. Xarope de Yacon tem inúmeros benefícios e muitas vantagens sobre outros tipos de adoçantes. As duas vantagens mais importantes são que Yacon não afetam os níveis de açúcar no sangue ou perturbar a ecologia intestinal. O açúcar em um xarope de yacon principalmente Fructooligosaccharide (FOS). Yacon também contém inulina, glyconutrients e antioxidantes. Muitos dos benefícios de saúde de yacon estão relacionados com estes nutrientes.

Os benefícios de saúde de raiz de yacon e xarope de yacon incluem:

  • Digestivos Benefícios
  • Saúde óssea Benefícios
  • Benefícios nutritivos
  • Benefícios de colesterol
  • Sistema imunológico Benefícios
  • Perda de peso Benefícios
  • Benefícios de combate câncer
  • Saúde dental Benefícios
  • Diabetes Benefícios
  • Sangue Sugar benefícios
  • Benefícios de saúde do coração
  • Benefícios do sistema imunológico
Vamos explorar os benefícios específicos de yacon e xarope de yacon em páginas separadas.  Por favor, clique nos links individuais acima ou na barra de navegação para explorar ainda mais.

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Receitas de xarope de Yacon

Você pode usar o xarope de yacon como qualquer outro adoçante líquido em uma receita.  Você pode adicioná-lo a qualquer coisa no lugar do mel, açúcar, xarope de agave.  Usá-lo em sobremesas, bebidas, molhos para salada ou cozimento!  Satisfazer seu dente doce sem prejudicar a mesmo.  É baixo em calorias, em comparação com açúcar (aproximadamente metade das calorias).

Xarope de Yacon é um adoçante saudável porque ela não spike o açúcar no sangue como açúcar ou xarope de milho.  Também não alimentar a cândida ou perturbar a ecologia intestinal.  Prazer livre de culpa!  A doçura é encontrada em um açúcar complexo chamado inulina.  Inulina se decompõe lentamente em frutooligossacarídeos (FOS), que não vai perturbar a digestão ou açúcar no sangue.  Este agradável adoçante utilizou durante milhares de anos por culturas sul americanas.

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