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Comentários De Extracto De Raiz De Yacon

Extrato de raiz de Yacon tem sido notícia ultimamente, como a dieta de Yacon foi ganhando popularidade entre aqueles que querem perder peso rapidamente e sem efeitos secundários.

A ideia que um doce sabor xarope pode ajudá-lo a lançar fora os quilos extras, parece contraditória, mas que é a reivindicação a ser feita aqui. E ao contrário de outra perda de peso suplementos no mercado hoje, a dieta de Yacon é apoiada pelo testemunho de pessoas que usaram o produto e também por estudos científicos.

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Como a raiz de Yacon extrair o trabalho?

Comentários De Extracto De Raiz De YaconTomar o xarope em uma base diária irá reduzir seu índice de massa corporal (IMC), a cintura e o peso total do corpo. Um estudo na Universidade de São Paulo estabelecido sem sombra de dúvida que a raiz de Yacon ajuda seu corpo a absorver todas as vitaminas essenciais e minerais.

Em vigor, isto não só promove a perda de peso, mas também leva a maior densidade óssea. O extrato funciona melhor quando tomado antes das refeições, como que vai dar o tempo de extrato para fornecer seu corpo com todas as fibras solúveis necessárias e fornecer as bactérias saudáveis também. O que torna este xarope tão eficaz é que ele pode servir como uma alternativa saudável ao açúcar, que tem um gosto tão bom mas sem insalubres efeitos secundários.

Embora seja muito fácil para suplementos dietéticos fazer reivindicações sobre perda de peso, a dieta de Yacon é diferente porque é apoiado pelos fatos científicos sólidos. Um estudo realizado por Genta S Cabrera W, Habib N, et al, envolvendo 55 mulheres e durante um período de 4 meses, mostrou a que eles perderam mais de 33 kg (15 kg) depois de usar a dieta de Yacon.

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O placebo-controlado, estudo clínico duplo-cego dividiu os participantes em dois grupos: 40 mulheres foram dadas Yacon Root e a 15 foram dado xarope de placebo. Como afirmado anteriormente, as mulheres de 40 que foram com a dieta de Yacon perderam 33 quilos, enquanto que aqueles que tomaram o placebo xarope realmente ganharam 3,5 kg no mesmo período.

No entanto, as mulheres de 40 não só perdem peso, como também perderam 3,9 polegadas (10cm) fora de sua cintura e seu índice de massa corporal foi de 34 a 28, e houve também um aumento na freqüência de suas fezes (.28 para,99),, eliminando assim os problemas de constipação.

Além de perder peso, os participantes também relataram uma queda de 42% em jejum os níveis de insulina e níveis de resistência de insulina também caiu de 67%. Esta conclusão é especialmente significativa, já que é um dos maiores fatores de risco para doenças cardíacas e diabetes. Prova da sua capacidade de reduzir calorias estabeleceu-se também no estudo, como o LDL (colesterol ruim) diminuído de 137 mg/dL para 97,5 mg/dL, uma queda de quase 30%.

O mesmo estudo clínico mostra também que não só será reduzido sua ingestão de calorias, mas você vai queimar calorias mais rápidas. Como seu corpo obtém acostumado com o extrato de xarope, seu metabolismo aumenta de forma semelhante ao exercício, permitindo que você queimar gorduras rapidamente.

É por esta razão porque Yacon diz que você agora pode perder peso sem dieta ou exercício, uma vez que é verdade. Em outras palavras, as mulheres que tomaram o Yacon Root extrair melhorias experiente significativos para a saúde, além de perder uma quantidade significativa de peso.

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Um olhar para os ingredientes da dieta de Yacon

A calda na dieta Yacon é extraída da planta de Yacon (Smallanthus sonchifolius), que é encontrada nas montanhas dos Andes, na América do Sul. Durante séculos esta planta tem sido usada por sul americanos por causa de suas propriedades medicinais, e pesquisa provou para ser verdadeiro.

A razão porque o Yacon é tal um suplemento de saúde eficaz é está cheio de frutooligossacarídeos (FOS), com um único lote contendo em qualquer lugar de 40% a 50% destes frutooligossacarídeos. Estes frutooligossacarídeos são moléculas de açúcar que, devido à sua estrutura molecular, não podem ser reconhecidas pelo seu sistema digestivo.

O que isto significa é que apesar de frutooligossacarídeos sabor doce como o açúcar, seu corpo não vai digerir a maioria da calda. De fato, um estudo mostra que frutooligossacarídeos tem apenas 20 calorias por colher de sopa, uma completa terceira menos açúcar.

Quando os frutooligossacarídeos chegar ao seu intestino, as bactérias amigáveis no seu corpo é alimentado, essencial para perder peso e ficar em forma e saudável. Constantemente alimentando as bactérias boas, você não só perde peso, mas também leva a melhor função do cérebro, um sistema imunológico mais forte e reduz seu risco de diabetes.

Mais importante ainda, o estudo mostra que a bactéria entre aqueles que tomam a dieta de Yacon e aqueles que não é diferente, e aqueles que tomam o Yacon são mais magros e em boa forma física.

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De acordo com os pesquisadores, as bactérias no intestino grosso são capazes de digerir frutooligossacarídeos e aumentando o número de bactérias boas, particularmente Bifidobacterium e Lactobacillus. Um estudo em particular revelou que apenas 8g de frutooligossacarídeos diariamente por duas semanas vai aumentar as bifidobactérias em seu sistema digestivo dez vezes mais. Os benefícios que a dieta de Yacon oferece são inúmeras e em muitos aspectos superiores a fibra solúvel comum.

Após as boas bactérias consomem os frutooligossacarídeos, aumentam em número e também começar a produzir ácidos graxos de cadeia curta que fornecem nutrientes para as células. E se você está preocupado com a perda de peso, essas mesmas frutooligossacarídeos e ácidos graxos tem built-in anti-elementos de obesidade.

Após muita pesquisa, os cientistas determinaram que se trata porque frutooligossacarídeos modificar a função daqueles hormônios que dizem respeito especificamente à digestão. Agindo sobre o hormônio ghrelin de fome, a dieta de Yacon irá melhorar a função digestiva do seu corpo e reduzir o apetite também.

É verdade que o extrato de Yacon Root não é o único que tem frutooligossacarídeos, como ele também pode ser encontrado no alho-poró, alho, cebola e outros alimentos vegetais, mas é só com a dieta de Yacon, que você pode obtê-los em tais quantidades concentradas.

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